Cara Meratakan Gigi Gingsul dan Bahayanya Bagi Kesehatan

Bagi Sebagian orang menganggap kalau memiliki gigi gingsul adalah sebuah keberuntungan. Namun, ada juga seseorang yang memiliki gigi gingsul merasa risih, bahkan sangat tidak nyaman. Oleh karena itulah, mereka pun ingin tahu bagaimana cara meratakan gigi gingsul tersebut. 

Untuk itulah, pada topik saat ini, kami ingin memberikan berbagai informasi merapikan dan meratakan gigi gingsul. Oleh sebab itu, yuk kita simak secara seksama pada bahasan artikel kali ini.

Solusi dan Cara Meratakan Gigi Gingsul yang Aman

Keberadaan gigi gingsul memang tidak hanya bisa membuat gigi terlihat tidak rapi, namun juga memiliki dampak yang cukup bahaya bagi kesehatan mulut. Oleh sebab itu, berikut ini adalah solusi dan cara yang bisa digunakan untuk meratakan gigi gingsul dan pastinya aman.

  1. Meratakan Gigi Gingsul Dengan Kawat Gigi 

Penggunaan kawat gigi bukan hanya untuk merapikan gigi normal yang tidak rata. Tapi banyak dokter menyarankan untuk memakai kawat gigi supaya memperbaiki gigi gingsul kalian supaya jadi rata dan normal kembali.

  • Menggunakan Aligner Bening

Kalau kalian merasa khawatir menggunakan kawat gigi sebagai cara meratakan gigi gingsul. Tak perlu khawatir, pasalnya ada pilihan lain yang bisa dilakukan. Salah satunya menggunakan Aligner bening. Merupakan sebuah alat untuk penyanggah gigi.

Aligner bening sendiri terbuat dari bahan aman, seperti plastic bening tipis sterli. Serta akan disesuaikan dengan bentuk dan ukuran gigi pasien. 

Tapi, dalam penggunaan aligner bening ini juga perlu arahan dari dokter bersangkutan, ya. Seperti lama penggunaan, kapan saja aligner bening digunakan pasien, efek, dan manfaatnya perlu kamu tahu agar proses perataan gigi gingsul pun berlangsung dengan cepat.

  • Melalui Operasi Gigi

Perataan gigi gingsul nyatanya bisa dilakukan melalui proses operasi. Tapi, hal ini jarang sekali terjadi. Sebab, operasi tersebut hanya akan dilaksanakan apabila gigi gingsul pasien semakin parah dan sulit untuk diobati menggunakan cara biasa.

Umumnya, operasi gigi gingsul atau dalam istilah kedokteran, yaitu operasi orthogenic akan melakukan perubahan kecil dalam struktur rahang. Sehingga judi slot gigi gingsul dapat dikembalikan seperti gigi normal lainnya.

Penyebab Gigi Seseorang Bisa Gingsul

Nah, ternyata ada beberapa pilihan metode untuk meratakan atau merapikan gigi gingsul. Mulai dari cara ringan hingga operasi. Tentunya, metode tersebut pun akan disesuaikan dengan kondisi gigi dan tubuh kamu.

Sekarang, apakah kamu tahu apa yang menyebabkan gigi seseorang menjadi gingsul. Bahkan sejak lahir. Untuk menambah ilmu kita. Berikut ini adalah beberapa penyebab gigi gingsul.

  1. Ukuran Rahang Seseorang

Salah satu penyebab gigi gingsul pertama bisa terjadi karena ukuran rahang seseorang. Perubahan tersebut pun ternyata tidak terjadi secara alami, loh. Umumnya hal tersebut karena faktor makanan yang pasien konsumsi.

  • Faktor Keturunan

Faktor penyebab lainnya dari gigi gingsul juga dapat dikarenakan oleh keturunan atau genetik. Misalnya, nenek, kakek, ayah, atau ibu kamu memiliki gigi gingsul.

Maka anak-anaknya pun ada kemungkinan juga akan memiliki gigi gingsul nantinya. Ini karena faktor keturunan seseorang tersebut mewarisi overbite atau underbite pada rahang gigi.

Menyebabkan Berbagai Gangguan Pada Mulut

Akibat dari gigi gingsul pun ternyata bisa menyebabkan berbagai efek bagi penderitanya. Bahkan bisa cukup mengganggu kegiatan sehari-hari, loh. Nah, Adapun beberapa gangguan dari gigi gingsul diantaranya adalah:

  • Tidak nyaman saat mengunyah makanan.
  • Gigi sulit dibersihkan, Jadinya beresiko gigi keropos, lubang gigi, dan gingivitis.
  • Resiko gigi tanggal semakin tinggi karena akan mengalami penekanan rahang dan otot mulut akibat gigi gingsul.

Gangguan tersebut sering kali dirasakan oleh pengidap gigi gingsul. Sehingga mereka pun merasa tak nyaman, walau Sebagian orang kalau memiliki gigi gingsul itu anugrah. Memang gigi gingsul memiliki banyak manfaat bagi pengidapnya. Namun, ada juga hal yang mengganggu. Sehingga membuat mereka ingin mengetahui bagaimana cara meratakan gigi gingsul tersebut.

10 Manfaat Susu Pisang untuk Kesehatan, Bisa Jadi Minuman Diet

Banyak orang yang kini tertarik terhadap alternatif susu tanpa potensi alergi. Di samping, opsi ini termasuk kaya akan faedah kesehatan, susu pisang misalnya.

Dilansir Verywell Fit, Kamis (14/10/2021), susu pisang menawarkan pilihan non-alergi bagi mereka yang sensitif terhadap produk susu. Satu cangkir susu pisang berukuran 8 ons memiliki kandungan 60 kalori, 1 gram protein, 9 gram karbohidrat, dan 3 gram lemak.

Susu pisang termasuk merupakan sumber potasium, vitamin B6, dan kalsium yang baik. Karena itu, susu pisang mempunyai sederet faedah bagi kebugaran tubuh. Berikut sebagian 10 manfaat susu pisang di antaranya.

1. Menekan Potensi Alergi

Susu pisang adalah alternatif bagi mereka yang alergi bersama susu kacang, agar membatasi pilihan untuk meminum susu. Di Amerika Serikat, pisang tidak jadi tidak benar satu dari delapan makanan paling atas yang 90 persen berpotensi menimbulkan alergi.

2. Menurunkan Berat Badan

Mereka yang ingin kurangi kalori untuk menurunkan berat badan, namun tetap ingin meminum susu, mampu pilih susu pisang sebagai alternatif. Dengan 60 kalori per cangkir, susu pisang memiliki kandungan setengah kalori dari susu sapi.

Mengganti smoothie bersama susu pisang adalah cara simpel untuk kurangi kalori dan sebagai bagian dari rancangan penurunan berat badan.

3. Mendukung Kesehatan Tulang

Kalsium dalam susu pisang mampu ditambahkan melalui fortifikasi, namun itu tidak merubah faedah kesehatannya. Nutrisi ini menolong kebugaran tulang, dan juga menjaga detak jantung yang stabil.

4. Kompatibel bersama Diet Vegan

Bagi mereka yang sedang mobilisasi diet vegan, susu pisang mampu jadi tidak benar satu dari daftar minuman yang cocok. Dalam komposisi yang paling dasar, susu pisang dibuat hanya dari pisang dan air.

5. Dapat Mengurangi Tekanan Darah

Tubuh membutuhkan kalium untuk laksanakan banyak faedah penting, dan susu pisang memberikan 10 persen dari nilai harian kalium yang dibutuhkan. Walau sedikit, jikalau di mengkonsumsi tiap-tiap hari, susu pisang tetap akan bermanfaat.

Susu pisang yang kaya akan faedah kebugaran dan jadi susu alternatif ini termasuk bebas lemak, dan juga memadai rendah karbohidrat dan gula.

6. Baik untuk kebugaran otot

Bagi atlet atau olahragawan pisang merupakan makanan kudu untuk dikonsumsi. Kandungan potassium terhadap pisang susu sangat baik untuk agen slot menolong kontraksi otot dan menghambat otot mengalami kram. Hal ini tentu sangat berfaedah bagi para atlet yang kerap mengfungsikan dan melatih otot mereka.

7. Melancarkan peredaran darah

Kalium yang terdapat dalam pisang susu sangat berfaedah untuk melancarkan peredaran darah agar mampu menghindarkan kita dari beraneka penyakit seperti jantung dan stroke.

8. Sebagai sumber energi

Pisang susu mampu dijadikan sebagai sumber daya yang baik bagi tubuh. Kandungan karbohidratnya mudah diolah dan mampu menolong melancarkan metabolisme agar  mampu jadi sumber daya untuk kesibukan sehari-hari. Selain itu pisang termasuk memiliki kandungan gula alami berwujud glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang sangat baik untuk memulihkan stamina. Asam amino terhadap pisang termasuk mampu menolong pembakaran lemak di dalam tubuh jadi sumber energi.

9.Baik untuk pencernaan

Pisang susu termasuk merupakan makanan yang sangat baik untuk pencernaan. Kandungan seratnya mampu menolong kerja usus dalam menyerap nutrisi secara maksimal. Selain itu kadar karbohidratnya termasuk lebih mudah diolah jadi daya oleh tubuh dibandingkan tipe karbohidrat lain agar melancarkan proses penyerapan makanan.

10. Mengatasi hipertensi. Bagi anda penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi pisang susu merupakan makanan tepat untuk dikonsumsi. Kadar kaliumnya yang tinggi dan kadar sodium yang rendah sangat cocok bagi penderita hipertensi yang membutuhkan kalium dalam kuantitas memadai tinggi namun kudu membatasi mengkonsumsi sodium.

Sumber https://www.liputan6.com

Cara Sembuhkan Alergi Dingin, Mudah dan Praktis

Kamu termasuk golongan orang yang kuat dengan udara dingin atau tidak? Sebab ada beberapa orang di dunia ini tidak akan masalah dengan udara dingin, dan ada pula yang justru alergi dengan udara dingin. Kondisi seperti ini tentu saja merepotkan dan membuat diri tidak nyaman. Nah, untuk itu kamu wajib banget nih untuk tahu bagaimana cara sembuhkan alergi dingin.

Sebenarnya ada banyak sekali cara yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi alergi dingin. Namun alangkah lebih baik jika kamu mengalami kondisi atau gejala alergi saat udara dingin sebaiknya untuk melalukan konsultasi terlebih dahulu ke Dokter. Ini akan membantumu untuk mengetahui penyebab alergi dan bagaimana cara mengatasinya. Dengan begitu, jika suatu saat kamu mengalami kondisi atau gejala yang sama tidak akan bingung lagi deh!

Begini Cara Sembuhkan Alergi Dingin Sesuai Dengan Penyebabnya

Bagi penderita alergi, gejala yang muncul tentu akan mengganggu. Terlebih jika aktivitas sedang banyak-banyaknya kan? Beberapa alergi yang disebabkan oleh udara dingin biasanya akan menimbulkan gejala seperti biduran yang ditandai dengan timbulnya bentol-bentol dengan rasa gatal yang luar biasa. Gejala yang seperti ini bagi sebagian orang tidak akan muncul secara langsung, melainkan muncul beberapa saat setelah terpapar suhu dingin.

Penelitian menyebutkan bahwa alergi dingin bisa disebabkan oleh adanya pelepasan histamine dan zat kimia dalam aliran darah yang dipicu oleh udara dingin. Meskipun begitu, belum ada alasan pasti kenapa tubuh bereaksi demikian. Agar lebih berjaga-jaga, beberapa gejala yang mungkin akan judi bola timbul saat alergi dingin seperti tagan bengkak setelah bersentuhan dengan benda dingin, timbul bilur pada kulit dan terasa gatal, bibir dan tenggorokan bengkak setelah mengonsumsi makanan dan minuman dingin, kulit kemerahan, dan untuk gejala parah bisa sampai menyebabkan suhu badan naik dengan kondisi yang parah.

Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan dan meminimalisir gejala yang muncul, berikut ini beberapa cara sembuhkan alergi dingin yang bisa kamu lakukan.

  1. Hindari Penyebab Alergi Dingin

Menghindari pemicu sebuah kondisi kesehatan merupakan cara yang paling ampuh. Kamu tentu setuju dengan istilah mencegah lebih baik daripada mengobati kan? Nah, karena reaksi alergi dingin disebabkan oleh segala sesuatu yang dingin, kamu bisa menghindarinya dengan menghindari hal-hal yang dingin. Seperti tempat dengan suhu dingin, makanan dan minuman yang dingin.

  1. Minum Obat Antihistamin

Seperti yang sudah dijelaskan diatas jika alergi dingin disebabkan oleh adanya pelepasan histamon maka kamu bisa mengonsumsi obat antihistamin. Obat ini merupakan salah satu obat yang biasanya diresepkan untuk meredakan gatal atau biduran yang disebabkan oleh alergi. Kamu bisa mendapatkan obat jenis ini dalam bentuk loratadine, cetirizine, dan desloratadine.

  1. Minum Obat Omalizumab

Selain bisa mengonsumsi obat Antihistamin, obat lainnya yang bisa kamu gunakan adalah obat omalizumab. Obat jenis ini biasanya juga diresepkan bagi penderita asma sehingga tidak bisa didapatkan dengan mudah. Kamu wajib mendapatkan resep dokter terlebih dulu untuk bisa mendapatkannya.

  1. Mendapatkan Suntikan Epinefrin

Jika alergimu tergolong alergi yang mudah kambuh, maka cara paling ampuh adalah dengan mendapatkan suntukan epinefrin. Suntikan ini biasanya diberikan untuk mencegah risiko alergi dingin yang berlebihan.

Nah, itu dia beberapa cara sembuhkan alergi dingin yang wajib untuk kamu ketahui. Dengan mengetahui berbagai cara tersebut kamu bisa segera mengetahui hal apa yang bisa kamu lakukan setelah munculnya gejala alergi. Jangan lupa untuk selalu menjaga kondisi tubuh agar tetap hangat sehingga terhindar dari risiko alergi yang kapan saja bisa menyerang. Ingat ya, mencegah lebih baik daripada mengobati!

5 Menu Sehat Untuk Diet Yang Praktis

Kamu tipe orang yang makan banyak tapi tetep kurus atau makan sedikit tapi cepet gendut? Hehe kebanyakan perempuan pasti akan menjawab “makan sedikit aja gendut, apalagi makan banyak”. Nah,  bagi kamu yang ingin diet tapi masih ragu atau mungkin takut dengan resiko dietnya. Eits jangan khawatir, ada banyak varian menu sehat untuk diet yang mudah dan praktis.

Siapa bilang membuat menu masakan untuk diet itu susah? Ya, susah bagi kamu yang tidak mau mencoba. Sekarang  ini banyak sekali menu sehat untuk diet yang bisa kamu masak setiap hari di rumah. Tidak perlu mahal, membuat masakan untuk diet bisa menggunakan dengan judi online bahan-bahan yang mudah ditemukan dan tentunya tidak perlu banyak biaya. Meskipun begitu, menu sehat tersebut tidak kalah enak dengan makanan lainnya.

5 Menu Sehat Untuk Diet yang bisa kamu buat sendiri di rumah

Bagi kamu yang belum pernah melakukan diet dan ini pertama kalinya, menu sehat berikut bisa banget jadi rekomendasi untuk diet sehatmu. Penasaran kan? Berikut menu diet sehat yang praktis dan mudah:

  1. Telur kukus

Kamu hanya perlu menyiapkan bahan yaitu wortel, tomat, kol, cabe rawit, daun bawang, lada bubuk, dan pastinya telur. Pertama, iris wortel, tomat, kol, cabe rawit, dan juga daun bawang. Setelah itu kocok telur dan tambahkan lada bubuk secukupnya. Lalu campurkan telur kocok dengan bahan-bahan yang sudah diiris tadi. Kemudian kukus hingga matang, lalu angkat dan siap.

2. Dada ayam kukus

Siapkan dada ayam fillet, bubuk bawang putih, garam, dan merica. Pertama, taburi dada ayam fillet yang sudah dicuci dengan bubuk bawang putih hingga merata. Setelah itu taburi garam dan merica secukupnya, lalu ratakan. Kemudian kukus dada ayam fillet yang sudah dibumbui selama 15-20 menit. Setelah matang, dada ayam kukus siap disajikan.

3. Tahu sayur kukus

Siapkan tahu, daun bawang, seledri, wortel, jamur tiram, bawang putih, lada bubuk, garam, dan gula. Pertama, haluskan tahu kemudian potong daun bawang, seledri, wortel, dan jamur tiram. Sebelum itu haluskan bawang putih, lalu campur dengan tahu dan sayur-sauran yang sudah dipotong tadi. Tambahkan gula dan garam secukupnya. Jika sudah, kukus hingga matang.

4. Pepes tahu

Siapkan tahu, wortel, cabe hijau besar, garam, dan daun pisang. Pertama, haluskan tahu lalu potong wortel dan cabai hijau besar. Setelah itu campurkan bahan-bahan, dan tambahkan garam sesuai selera. Jika sudah, bungkus adonan tahu menggunakan daun pisang dan kukus sekitar 8-10 menit. Lalu angkat dan bakar di atas wajan anti lengket. Jika sudah tercium bau harum, angkat dan sajikan.

5. Urap sayur

Siapkan bayam, kacang panjang, tauge atau kecambah, kelapa parut, bawang putih, kencur, cabe rawit, gula, garam. Pertama potong bayam, kacang panjang lalu kukus bersama tauge atau kecambah. Buat bumbu halus dari bahan bawang putih, kencur, cabe rawit, gula, dan garam. Jika sudah, campurkan bumbu halus dengan kelapa parut lalu kukus selama 25 menit. Setelah itu angkat dan campurkan dengan sayuran yang sebelumnya sudah dikukus tadi. Urap sayur siap.

Oke, mudah bukan? Itu tadi menu sehat untuk diet yang wajib kamu coba di rumah. Selain mudah dan praktis, tentu menu untuk diet tersebut sangat menyehatkan loh. Selamat mencoba!

Tips Menjaga Kesehatan Agar Tetap Sehat dan Bugar Sepanjang Hari

Setiap orang harus selalu menjaga kesehatan tubuh agar bisa melakukan berbagai aktivitas secara maksimal. terlebih saat ini kondisi alamnya tidak bisa ditebak, membuat kamu harus ekstra menjaga kesehatan. Tiba-tiba cuaca panas, seketika menjadi dingin, membuat kamu wajib menjaga tubuh sehat dan bugar.

Pastinya kamu tidak mau terserang sebuah penyakit yang berbahaya? Maka dari itu lakukan penjagaan agar tidak terjadi hal demikian. Ada banyak hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar itu bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan, kemampuan, dan kesibukan masing-masing. Selain itu menjaga asupan gizi juga sangat penting sebagai penyeimbang agar tubuh tetap sehat.

Cara Menjaga Kesehatan Tetap Sehat dan Bugar

Pada kesempatan kali ini akan dijelaskan mengenai beberapa cara menjaga tubuh sehat dan bugar. Pastinya semua itu bisa kamu lakukan di rumah situs judi slot tanpa harus kerepotan. Selengkapnya bisa simak penjelasan berikut ini :

  1. Menjaga nutrisi seimbang

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan memenuhi asupan nutrisi secara seimbang. Semua itu bisa kamu dapatkan dari sayuran dan hewani. Silahkan mengkonsumsi makanan kaya akan serat probiotik, mineral, vitamin, dan antioksidan.

Semua itu bisa kamu dapatkan dari sayuran dan buah-buahan. Selain itu kamu bisa dapatkan dari ikan dan daging. Bagi kamu yang tidak suka dengan daging bisa menggantinya dengan protein dari telur ayam.

  • Mengkonsumsi vitamin D

Menjaga tubuh tetap sehat itu sangatlah penting, jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi vitamin D. Asupan vitamin ini sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap baik, menjaga jantung, dan meningkatkan pertumbuhan tulang.

Kamu bisa mendapatkan vitamin D dari jamur, kuning telur, ikan tuna, ikan salmon, dan hati sapi. Selain itu kamu bisa juga dapatkan asupan vitamin dari dari suplemen vitamin D yang baik untuk meningkatkan kadarnya dalam darah.

  • Melakukan olaharaga secara rutin

Cara sederhana selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk menjaga tubuh sehat dan bugar adalah dengan melakukan olahraga secara rutin. Olahraga sendiri sangat sederhana dengan jogging, jalan kaki, atau bersepeda bisa membuat kamu tetap sehat dan bugar.

Melakukan olahraga secara rutin bisa membantu kamu menghindarkan dari berbagai penyakit kronis, mengolah stres yang berlebihan, dan membuat sistem kekebalan tubuh lebih baik.

  • Menjaga berat badan ideal

Agar tubuh tetap sehat dan bugar kamu harus konsisten dalam menjaga berat badan. Menjaga tubuh sehat dan bugar memang susah-susah gampang bagi mereka yang malas. Namun kalau kamu tahu pentingnya menjaga kesehatan, tentu semua itu tidak menjadi beban. Salah satu cara agar berat badan tetap ideal adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga.

Memiliki berat badan ideal aka membuat orang bebas dari risiko penyakit seperti kolesterol, darah tinggi, sakit jantung, kanker, dan stroke.

  • Istirahat cukup

Selain melakukan olahraga dan makan makanan yang bergizi, kamu jangan lupa untuk istirahat secara cukup. Kebutuhan istirahat setiap orang itu berbeda-beda berdasarkan usia. Bagi kamu yang waktu istirahatnya kurang dari 6 jam akan menimbulkan risiko alami flu. Setiap orang membutuhkan waktu minimal 8 jam sehari untuk istirahat. Demikianlah penjelasan mengenai beberapa tips menjaga tubuh sehat dan bugar. Semoga dengan mengikuti beberapa tips di atas kamu bisa memiliki tubuh yang sehat dan bugar sehingga tidak mudah terkena penyakit. Pastikan kamu melatih diri agar tidak malas dan tetap menerapkan pola hidup sehat.

Gemparkan Jepang Penemuan Virus Yezo Mungkin Sudah Keluar Hokkaido

Kekhawatiran terhadap virus Covid 19 di Jepang dan di seluruh dunia memang sudah mulai menurun. Akan tetapi ada berapa halyang tetap membayangi manusia di era pasca Covid 19 ini, yaitu virus baru lain yang juga mematikan seperti halnya penemuan Virus Yezo.

Teror pasca bencana pandemi ini memang belum berakhir, artinya masih banyak orang yang merasa khawatir dengan penemuan-penemuan virus baru. Takurnya akan terjadi hal live casino yang sama seperti virus Covid 19 ini, di mana semua aspek lumpuh dan ada banyak orang yang terkasih terdekat yang harus meninggalkan kita karena terjangkit virus mematikan ini.

Penemuan Virus Yezo

Virus Yezo adalah virus baru, bahkan penderita pertama baru muncul pada tahun 2019 silam. Virus ini muncul di Jepang dan dalam waktu singkat sudah ditemukan 2 orang yang terinfeksi.

Pada awalnya virus ini bukanlah virus yang belum diketahui. Hal ini membuat para tenaga medis di Jepang sangat kebingungan dengan kemunculan pasien dengan gejala unik ini. Virus ini memiliki gejala berupa demam dan juga rasa nyeri.

Pasien pertama yang disinyalir memiliki virus Yezo ini datang dengan keluhan demam dan nyeri di kakinya. Pasien pertama ini mengeluhkan gejala tersebut setelah ia melakukan perjalanan ke Hutan Hokkaido.

Laki-laki berusia 41 tahun ini datang ke rumah sakit pada tahun 2019 mengaku bahwa ia telah digigit oleh kutu. Akan tetapi pada tahun tersebut semua tes terhadap virus telah dilakukan dan pasien terbukti negatif dengan semua tes yang telah dilakukan.

Akan tetapi pada tahun berikutnya, gejala serupa muncul pada pasien lain. Pasien ini juga mengaku bahwa ia telah digigit hewan sebelum gejala ini muncul. Setelah diuji oleh salah satu virolog di Universitas Hokkaido, ternyata ditemukan bahwa kedua sampel darah dari dua pasien ini memuat virus yang sama.

Virus Yezo ini menginfeksi melalui gigitan hewan atau serangga kutu. Setelah itu, mereka yang tergigit hewan yang terinfeksi biasanya akan mengalami demam karena tubuh kemasukan virus. Selain terjadi demam, penderita Virus Yezo ini juga akan mengalami pengurangan trombosit darah dan juga sel darah putih.

Seberapa berbahaya Virus Yezo ini?

Hingga saat ini Virus Yezo memang belum menyebabkan korban jiwa. Hanya saja, Virus Yezo ini mendapatkan perhatian yang cukup besar karena ia bisa menular dari kutu atau hewan lainnya ke manusia. Artinya virus ini akan menyebar dengan cukup cepat.

Dan meskipun belum menyebabkan kematian, para virolog berharap dilakukan pengujian dan penelitian lebih lanjut mengenai Virus Yezo ini. Karena, para virolog ini beranggapan Virus Yezo ini mungkin sudah ditemukan juga di luar Hokkaido.

Hal ini dinilai sebagai salah satu bentuk preventif untuk menghindari terjadinya wabah yang meluas. Sebagai salah satu negara yang maju dan modern, sinyal-sinyal seperti ini memang tidak boleh dikesampingkan untuk mencegah hal yang lebih besar.

Apakah kita wajib waspada dengan virus ini?

Dengan pengalaman penyebaran Covid 19 yang sangat cepat di masa lalu, memang akan lebih menguntungkan jika kita mulai berjaga-jaga dari sekarang. Penerapan protokol kesehatan harus tetap di ikuti. Jangan lengah dan terus menjaga kesehatan. Mulai sekarang jaga juga kesehatan lingkungan. Hindari penumpukan sampah dan air menggenang. Karena kita benar-benar tidak tahu apakah virus ini akan mengalami mutasi sehingga penularan bisa terjadi lebih mudah atau bahkan keluarnya virus-virus baru selain penemuan Virus Yezo ini.

Ingin Sembuh Dari Asam Urat? Simak Caranya Berikut Ini

Asam urat merupakan sebuah penyakit yang umumnya banyak menyerang orang tua. Awalnya mungkin asam urat memang tidak terasa karena gejalanya tidak muncul. Namun, lama-kelamaan serangan akutnya bisa saja terjadi dan membuat tubuh semakin melemah, apalagi jika penyakit ini telah kronis. Lalu bagaimana cara sembuh dari asam urat yang telah kronis?

5 cara agar sembuh dari asam urat

Pada umumnya gejala asam urat akan sering muncul sebanyak 1-2 kali sehari, serangannnya pun bisa teradi kapan saja sehingga akan menghambat aktivitas harian kamu. Meskipun penyakit asam urat tidak dapat disembuhkan langsung secara total, beberapa cara di bawah ini bisa mengobati gejalanya agar tidak mengganggu aktivitas harianmu.

  1. Selalu pantau jumlah kadar asam urat

Jika kamu pertama kali didiagnonis menderita penyakit ini, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah selalu mematau jumlah kadarnya. Kamu bisa memantau kadar asam urat menggunakan alat tes yang tersedia di apotek. Cara pemakaiannya judi bola juga cukuplah mudah, karena mirip dengan alat pengecekkan gula darah. Dengan alat tersebut  kamu bisa terus memantau berapa jumlah kadar asam urat.

Secara normal jumlah kadar asam urat pada laki-laki yakni berada dibawah angka 7 mg/dl, sedangkan untuk perempuan ada di bawah 6 mg/dl.

2. Minum resep obat asam urat dari dokter

Cara selanjutnya agar pennyakit asam urat bisa sembuh adalah dengan meminum obat. Jika setelah berkonsultasi ke dokter kamu telah diresepkan obat untuk meredakan gejala asam urat. Maka petuhilah aturan tersebut dengan mengonsumsinya sesuai takaran dosis dan jadwal minum pada petunjuk.

Beberapa contoh obat yang diresepkan dokter untuk penderita asam urat seperti colchicines dan allopurinol. Sedangkan untuk meredakan bengkan dan rasa nyeri di persendian dokter akan memberikan resep obat antiinflamasi atau antiradang.

3. Banyak minum air putih

Air putih memanng memiliki manfaat yang sangat penting yakni untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh agar kamu tidak terkena dehidrasi. Setiap oranng disarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas per hari-nya. Meskipun tidak secara langsung, ternnyata memperbanyak konsumsi air putih juga menjadi cara yang efektif untuk mengatasi masalah asam urat.

Air putih akan berperan sebagai pembantu dalam mengangkut zat-zat beracun pada tubuh, termasuk jumlah kadar asam urat yang berlebihan. Itulah mengapa jika banyak para ahli yang percaya air putih akan melancarkan proses pembuangan kadar asam urat berlebih yang telah menumpuk.

4. Hindari stress

Tidak hanya berdampak pada suasana hati, ketika kamu stress maka juga akan mempengaruhi kesehatan tubuh dari dalam. Salah satu diantaranya adalah meningkatkan resiko peradangan dan menurunkan daya tahan tubuh. Keduanya merupakan faktor yang dapat memicu naiknya jumlah kadar asam urat pada darah dan menimbulkan banyak gejala. Oleh karena itu selalu usahakan kamu selalu terhindar dari stress agar pengobatan asam urat bisa sukses.

  • Olahraga secara teratur

Dalam menjalani pengobatan asam urat, terus  bergerak jjuga menjadi hal penting yang tidak boleh ditinggalkan. Kamu disarankan untuk terus aktif berolahraga setidaknya 30 menit dalam seharu dengan intensitas sedang. Melalui olahraga, sendi-sendi tubuh akan terlatih dan menguat dengan baik, sehingga membuat rasa nyeri semakin jarang muncul. Nah itulah beberapa cara sembuh dari asam urat yang efektif untuk dilakukan di rumah. Pastikan kamu selalu menjalankannya dengan teratur agar proses penyembuhan menjadi lebih cepat. Jangan lupa untuk selalu menerapkan gaya hidup sehat agar gejala penyakit asam urat tidak kembali muncul

Kenali Penyebab Penyakit Infeksi Kelenjar Getah Bening

Apakah akhir-akhir ini kamu merasa ada benjolan kecil di bagian tertentu tubuhmu? Misalnya aja, ketiak, leher, atau selangkangan tubuh. Bisa jadi, itu pertanda kamu tengah mengidap penyakit infeksi kelenjar getah bening lho. Yuk, kenali lebih dekat penyakit ini di artikel di bawah ini.

Mengenal Penyakit Infeksi Kelenjar Getah Bening

Ketika kamu tiba-tiba memiliki benjolan di bagian tubuh tertentu, kamu harus waspada. Pasalnya, benjolan bisa menjadi pertanda berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah penyakit infeksi kelenjar getah bening. Meski jarang terdengar, namun rupanya penyakit ini juga cukup bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius lho.

Berbicara mengenai kelenjar getah bening, bagian ini merupakan satu sistem di limfatik yang mana bertugas membentuk kekebalan tubuhmu. Sebagai penghasil leukosit, maka ia berperang melawan infeksi dan juga zat-zat yang berbahaya untuk tubuh. Lantaran sebagai judi online proteksi, maka kelenjar ini terdapat di banyak bagian tubuh. sebut saja, leher, ketika, hingga selangkangan.

Meski perannya sebagai pembunuh infeksi, namun bukan berarti kelenjar ini tidak dapat terserang infeksi lho. Jika getah bening meradang dan membengkak, maka medis menyebutnya dengan penyakit limfadenitis. Ada banyak penyebab mengapa infeksi ini bisa terjadi, antara lain :

  1. Infeksi Virus

Pertama, penyebab dari penyakit infeksi kelenjar getah bening bisa disebabkan karena virus. Ketika tubuh tengah melawan serangan virus yang mematikan, maka tubuh akan meningkatkan performa kelenjar getah beningnya. Jika tidak kuat atau tubuh sedang tidak fit, maka serangan virus bisa menyebabkan infeksi di organ.

Bisa juga, infeksi terjadi di bagian tubuhmu yang lain. Tandanya yang muncul adalah nyeri dan bengkak. Beberapa virus yang bisa menyebabkan penyakit ini adalah campak, cacar air, HIV / Aids, hingga Herpes.

2. Infeksi Bakteri

Selain virus, ternyata bakteri juga bisa menjadi penyebab dari munculnya penyakit ini. Beberapa jenisnya adalah TBC, Cat Scratch Disease, Chlamydia hingga Sifilis. Maka dari itu, kamu harus hati-hati banget dengan aktivitas seksual ya. Jangan sampai, kamu melakukan dengan tidak aman dan bersih sehingga menyebabkan penyakit berbahaya satu ini.

3. Infeksi Jamur

Jamur rupanya juga bisa menyebabkan infeksi penyakit ini. Bahkan tidak hanya satu jenis, melainkan beberapa jenis jamur. Sebut saja Candidiasis, Tinea Cruris, Histoplasmosis, hingga Coccidiomycosis. Lantaran menyerang kelenjar getah bening, maka infeksi ini rupanya juga bisa melemahkan daya tahan tubuhmu.

4. Infeksi Parasit

Terakhir, kelenjar getah bening bisa infeksi dikarenakan parasit. Tidak hanya bengkak, penyakit ini juga bisa membuat tubuhmu melemah. Parasit yang bisa menyebabkan ini adalah toksoplasmosis, infeksi cacing, leishmaniasis, hingga filariasis.

Seperti yang sudah dibahas di atas, umumnya ciri-ciri terjangkit penyakit ini adalah tubuh yang gampang lelah. Selain itu, berat badanmu bisa menurun tanpa sebab. Kemudian, kamu juga bisa mengalami demam, keringat dingin saat malam hari, dan nyeri. Bahkan dalam kasus berat, ada beberapa tanda lain yang membuatmu bisa langsung dilarikan ke rumah sakit.

Selain beberapa serangan infeksi di atas, rupanya bengkak ini juga bisa sebagai tanda kanker. Ketika tubuhmu mengalami bengkak di kelenjar, maka bisa jadi kamu tengah mengidap kanker kelenjar getah bening atau bisa juga autoimun. Jika sudah begitu, maka kamu harus segera memeriksakan diri ke rumah sakit ya. Demikian ulasan menarik mengenai penyakit infeksi kelenjar getah bening. Kamu wajib banget mengenali ciri-ciri dan penyebab penyakit ini agar bisa mawas diri. Tentunya, lebih baik mencegah daripada mengobati. Semoga ulasannya bermanfaat dan bisa membantumu lebih menjaga kesehatan ya.

Menurut BPOM Berikut Cara Membuang Obat yang Benar

Sejauh ini, masih saja ada  orang-orang yang meninggalkan atau membiarkan obat yang sudah kadaluarsa dengan cara sembarangan di saluran air ataupun tempat sampah. Meskipun obat yang dibuang secara sembarangan dapat meracuni sekitaran lingkungan dan beresikko disalah manfaatkan oleh orang yang tidak bertanggungjawab sebagai ramuan pembuatan obat ilegal. Berikut cara membuang obat yang benar di rumah menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM):

Cara membuang obat tablet, pil, puyer, salep, dan krim

Langkah-langkah membuang obat bersama tekstur padat bersama sampah rumah tangga, yakni:

1.Keluarkan obat berasal dari bungkusnya.

2.Hancurkan obat sehingga bentuknya tidak utuh Campurkan obat bersama ampas kopi, tanah, atau bahan lainnya.

3.Tujuannya, sehingga tidak dikonsumsi anak-anak, hewan peliharaan, atau dipungut pemulung.

4.Simpan obat yang telah dicampur bersama bahan lain ke di dalam wadah yang mampu ditutup dan tidak tumpah. Misalkan botol plastik bekas, kaleng, atau wadah lainnya Buang wadah memuat campuran obat dan telah tertutup rapat ke tempat sampah di rumah.

5.Buang wadah memuat campuran obat dan telah tertutup rapat ke tempat sampah di rumah.

Cara membuang obat sirup dan cairan

Untuk membuang obat bersama tekstur cair seperti sirup, berikut langkah-langkahnya:

1. Periksa endapan di bawah botol kemasan obat, apabila ada endapan atau obat telah mengental, tambahkan sedikit air dan kocok sampai endapan larut

2. Tuang larutan cairan obat ke di dalam plastik

3. Tambahkan ampas kopi, tanah, atau bahan kotor lainnya ke di dalam larutan obat berikut Tuang campuran obat ke wadah plastik yang ada tutupnya, selanjutnya tutup sampai rapat.

4. Buang kemasan memuat campuran obat ke tempat sampah.

Cara membuang obat antibiotik

Antibiotik adalah obat untuk menanggulangi infeksi bakteri. Obat ini tak boleh dibuang sembarangan. Saat dibuang ke saluran pembuangan air atau ditimbun ke di dalam tanah, obat ini mampu mencemari lingkungan sekitar, terhitung sumber air minum dan diserap tanaman yang tumbuh.

Apabila air minum dan tanaman yang tercemar antibiotik dikonsumsi, orang berikut mampu mengalami resistensi antibiotik. Resistensi antibiotik judi slot sebabkan bakteri kebal obat. Kondisi ini sebabkan orang yang sudah tahan dengan antibiotik jadi tidak mudah disembuhkan jika terserang infeksi bakteri.

Bila terus menerus terkena infeksi, dampaknya mampu fatal. Cara membuang obat antibiotik ikuti beberapa langkah membuang obat tablet, pil, puyer, salep, dan krim yang telah dijabarkan di atas.

Cara membuang obat sejenis inhaler ataupun aerosol

Obat sejenis inhaler ataupun aerosol biasanya diberikan untuk penderita masalah pernapasan.

Cara membuang obat sejenis inhaler ataupun aerosol dengan benar yakni:

1. Jika kemasan telah amat kosong, wadah inhaler mampu dibuang segera ke tempat sampah. Jangan melubangi atau menyebabkan kerusakan kemasan dikarenakan mampu meledak

2. Jika masih ada sisa obat inhaler atau aeroso, kirim obat bekas ini ke rumah sakit, puskesmas, atau klinik sehingga mampu dibuang bersama limbah medis secara aman.

Cara membuang obat kanker

Obat kanker terhitung obat keras yang mampu menyebabkan kerusakan sel berbahaya maupun sel sehat. Jika ada sisa obat, berikut cara membuangnya:

Kumpulkan obat kanker yang telah tidak dikonsumsi ke di dalam wadah tertutup Kirim obat kanker bekas berikut ke rumah sakit sehingga mampu dibuang bersama limbah medis secara safe

Setelah memperhatikan penjelasan banyak ragam cara membuang obat bersama benar menurut BPOM di atas, pastikan Anda tidak membuang sisa obat secara asal-asalan lagi.

Hindari membuang obat tanpa beberapa langkah di atas di tempat sampah atau saluran pembuangan.  Selain itu, jangan pernah mencoba untuk membakar obat di area atau tempat terbuka, seperti lubang pembuangan sampah di tanah  atau bak sampah , dikarenakan mampu memicu munculnya zat berbahaya.

Sumber https://health.kompas.com

5 Bahan Tradisional untuk Diet Dilengkapi dengan Cara Pengolahannya

Menangani perihal berat tubuh dengan cara diet terdapat beraneka ragam cara. Mulai dari menerapkan rangkaian aktivitas olahraga, berkonsultasi dengan dokter, menahan rasa lapar, bahkan sampai minum obat untuk menurunkan berat badan.

Diet diterapkan untuk mendapatkan model tubuh yang ideal untuk laki-laki maupun perempuan. Seseorang yang tengah berjuang untuk memperoleh badan kesukaannya harus memperhatikan makanan yang ia konsumsi, jangan sampai membuatnya sakit.

Sangat tidak disarankan mengonsumsi obat diet tanpa mengetahui kandungan dan efek sampingnya. Baiknya, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter agar diet berjalan lancar.

Meskipun tidak mengonsumsi obat diet, masih banyak cara lain yang lebih aman untuk Anda lakukan. Terdapat berbagai cara tradisional untuk menurunkan berat tubuh dengan ramuan sederhana, seperti yang dirangkum dari Kapanlagi.

Ramuan Tradisional untuk Diet

1. Jahe

Jahe sudah terkenal sebagai ramuan tradisional mulai dari zaman dahulu. Kandungan termal yang dimiliki jahe dapat membantu pembakaran lemak.

Menurut para ahli, jahe efektif buat menurunkan berat tubuh dengan cara tradisional, seperti mengendalikan selera makan, dan mengurangi lemak yang berlebihan pada perut buncit. Ramuan jahe ini baiknya diminum sebelum tidur pada malam hari.

Berikut cara mengolah jahe sebagai ramuan diet:

Siapkan satu rimpang jahe yang telah dicuci bersih

Iris tipis-tipis kemudian rebuslah dengan dua gelas air

Biarkan sampai mendidih

Tuangkan pada gelas dan minumlah dalam keadaan hangat

2. Lemon

Kandungan vitamin C dalam lemon dapat mengeluarkan racun dalam tubuh dan juga menurunkan berat badan berlebih. Konsumsi bahan tradisional lemon 3 hari sekali untuk memperoleh hasil yang optimal.

Berikut cara pengolahan lemon sebagai bahan diet:

Siapkan satu buah lemon

Peraslah lemon tersebut lalu pisahkan air perasannya

Campur air perasan lemon dengan segelas air hangat

3. Asam Jawa

Kandungan flavonoid yang dimiliki asam jawa memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya mencegah penggumpalan darah dalam tubuh, berperan link alternatif liga365 sebagai antioksidan dalam tubuh, mencegah alergi dan bahkan mencegah penuaan dini. Selain itu, asam malatnya dapat menyehatkan organ pencernaan dan melancarkan BAB.

Ramuan ini akan menimbulkan rasa kenyang yang cukup lama, sehingga dapat menekan nafsu makan, karena asam jawa juga mengandung serat.

Berikut cara mengolah asam jawa sebagai ramuan diet:

Siapkan buah asam jawa

Remas buah tersebut lalu masukkan dalam gelas

Tambah dengan gula yang berkalori rendah secukupnya

Tuangkan air hangat atau dingin sesuai dengan selara

Aduk hingga tercampur rata

4. Kayu Manis

Kayu manis dikenal bisa mengobati penyakit diabetes dan jantung, tetapi kayu manis juga dapat dibuat bahan tradisional untuk menurunkan berat badan.

Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi setiap harinya dengan 1 kali  dalam kondisi perut tidak ada isi.

Berikut cara pengolahan kayu manis sebagai ramuan diet

Sediakan setengah sendok teh kayu manis dalam  bentuk bubuk, satu gelas air hangat, setengah lemon, madu

Tambahkan satu sampai dua sendok teh bubuk kayu manis ke dalam 1 gelas air hangat

Peras lemon ke dalamnya dan aduk rata

5. Buah Mengkudu

Ramuan tradisional buah mengkudu sudah dipercaya cukup mujarab dalam membantu berat badan untuk turun. Moridon dan Alkaloid triterpenoid yang terkandung di dalamnya dapat berfungsi sebagai obat pencahar yang membantu memperlancar Buang Air Besar ( B A B ).

Berikut cara pengolahan buah mengkudu untuk ramuan ramuan diet

Siapkan dua buah mengkudu dan cuci bersih

Buah dikukus

Tambahkan sedikit garam ke dalam rebusannya

Sumber https://www.liputan6.com